Petits pas.
Progrès durables.

KAIZEN 改善, 1% Better Every Day

Did you beat yesterday?

Êtes-vous 1 % meilleur qu'hier, aujourd'hui ?

Un système de développement personnel qui transforme de petites actions quotidiennes en progrès mesurables. Tâches, objectifs, habitudes et données, au même endroit.

En développement · Liste d'accès anticipé ouverte

01 · La philosophie

Changer pour le meilleur.

Le Kaizen est la pratique japonaise de l'amélioration continue : pas d'exploits héroïques, mais de petits pas délibérés, répétés chaque jour. KAIZEN transforme cette pratique en un système visible.

La force tranquille de l'accumulation

1 % de mieux chaque jour pendant un an donne 37,8×. 1 % de moins donne 0,03×. C’est une image, et une bonne raison d’être là aujourd’hui.

1 % de mieux par jour

1.00×

1.01³⁶⁵

1 % de moins par jour

1.00×

0.99³⁶⁵

  • 01Petits pasDes actions calibrées sur votre capacité réelle. Les jours de repos font partie du plan.
  • 02Mesure claireUn score que vous pouvez ouvrir et vérifier à tout moment.
  • 03Amélioration continuePlan, Do, Check, Act. Chaque semaine, votre plan s’affine un peu.

02 · Vos objectifs

De la vision au prochain petit pas.

Définissez qui vous voulez devenir, puis décomposez. Chaque action quotidienne peut être liée à un objectif, ou rester indépendante.

  1. 01

    Vision

    Qui vous voulez devenir

  2. 02

    Domaines de vie

    Où va votre énergie

  3. 03

    Objectifs

    Ce à quoi vous vous engagez

  4. 04

    Jalons

    Comment vous le saurez

  5. 05

    Tâches & habitudes

    Ce que vous répétez

  6. 06

    Actions du jour

    Ce que vous faites aujourd'hui

  7. 07

    Progrès mesurable

    Ce qui a bougé

Objectif · Courir 10 km

2 / 4

· Les objectifs ponctuels ont une ligne d'arrivée.

· Les objectifs continus suivent une tendance plutôt qu’un pourcentage d’achèvement.

03 · Aujourd’hui

Une journée conçue, puis exécutée.

Planifiez votre journée avant qu'elle commence : tâches, habitudes, sessions chronométrées et blocs d'agenda. Les poids sont figés à l'engagement : impossible de gonfler le score en ajoutant des tâches faciles après coup.

Essayez : touchez une tâche

Exécution

13%

Données de démonstration, rien n’est enregistré.

  • Tâches récurrentes & habitudes
  • Sessions de concentration chronométrées
  • Les jours de repos comptent dans le plan
  • Réorganisez la journée par glisser-déposer

04 · Le Daily Better Engine

Did you beat yesterday?

Votre Daily Kaizen Score est calculé à partir de trois composantes consultables, puis comparé à votre dernier jour actif.

Touchez la jauge pour voir le détail

  • Exécution

    45%

    Part du plan engagé réalisée aujourd'hui, pondérée par une importance fixée à l'avance.

  • Progression des objectifs

    35%

    Avancées documentées : mesures, jalons vérifiés, livrables.

  • Régularité durable

    20%

    Plans tenus sur vos 14 derniers jours actifs. Les journées surchargées comptent à moitié.

Évolution quotidienne

Hier

76,2

Aujourd'hui

77,1

((77,1 − 76,2) / 76,2) × 100 = +1,18 %

Votre indice quotidien a progressé de 1,18 %. Il décrit la tenue du plan aujourd’hui.

Un Global Growth Index séparé suit vos progrès à long terme.

05 · Connexions

Vos outils, au service de vos progrès.

Connectez les applications que vous utilisez déjà. Chaque élément importé garde sa provenance, chaque autorisation est explicite, et vous pouvez déconnecter à tout moment.

  • Google AgendaBlocs de temps & détection de conflitsEn développement
  • Google TasksImport des tâches & statutsEn développement
  • NotionProjets & données structuréesEn développement
  • Apple Santé · Health ConnectActivité, sommeil, récupérationNécessite l'app mobile

Chaque intégration affiche son état réel dans l’app.

06 · Gravissez votre montagne

Chaque jour est un pas de plus vers votre sommet.

Seuls les jalons réellement atteints illuminent le chemin. La montagne ne bouge que si vous avancez.

  1. Sommet

    Votre vision, atteinte.

  2. Camp IV · Plus fort

    De nouveaux horizons.

  3. Camp III · Meilleurs choix

    Cumuler, jour après jour.

  4. Camp II · Régularité

    En faire un mode de vie.

  5. Camp I · Discipline

    Construire l'habitude.

  6. Camp de base

    Votre vision, écrite.

07 · Amélioration continue

Planifier. Faire. Vérifier. Ajuster.

改善

01 / 04

Plan

Choisir ses objectifs, définir les tâches, fixer engagements et critères de réussite.

Un bilan hebdomadaire bouclé en cinq minutes.

Coach Kaizen

Suggestion

“Vos sessions d’étude ont été faites, mais les résultats aux exercices stagnent. Plus de pratique active cette semaine pourrait aider.”

Rien ne change tant que vous n’acceptez pas.

08 · Commencez votre ascension

Votre premier pas, c’est aujourd’hui.

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